למה הפעולה הכי מסוכנת בטבע, היא אחד הדברים הכי חשובים לנו בחיים? ולמה זה ממש הגיוני שבתקופות מלחיצות השינה היא אחד הדברים הראשונים שנפגעים?
בהרצאה נדבר על מה היא שינה? למה אנחנו חייבים לישון? מה יקרה לנו אם לא נישן טוב, ואיך אנחנו יכולים לשפר בצורה משמעותית את השינה שלנו כבר מהלילה.
ההרצאה תשלב בין הידע החדש ביותר בתחום רפואת השינה ופרקטיקות עתיקות בנות אלפי שנים לשינה טובה, עמוקה ואיכותית.
